" Я не знаю, где еще на этом свете есть такая же весна...", - поет группа "Браво", и я вот тоже думаю, действительно есть ли еще где-то ТАКАЯ весенняя весна, если я из шкафа достала вещи, в которых зимой было жарко...
Сегодня ездила на второй день конференции, так думала, что заметет по пути от маршрутки домой, а дорога вместо 40 минут заняла 2 часа. Пробки всюду... Зато конференция шикарная получилась. В противовес морозу на улице, в конференц-зале Национальной академии наук Украины была теплая и дружная атмосфера. А презентации - выше всяких похвал! Одна из самых познавательных, в которых я принимала участие. С удовольствием поехала, даже не смотря на то, что вчера было не только открытие, но и мамин ДР. И тренировка. Я успела везде! :)
Кстати, погода вчера была кардинально другой, обратите внимание на радужный блик над академией.
Конференция была посвящена 130-летию с дня рождения Б.Я. Падалки, темы касались различных инфекционных заболеваний и борьбе с ними. Хотя по специализации я не инфекционист, но считаю, что для общего развития все полезно и нет такой темы, которая бы не пригодилась врачу любой специальности.
Сегодня ездила на второй день конференции, так думала, что заметет по пути от маршрутки домой, а дорога вместо 40 минут заняла 2 часа. Пробки всюду... Зато конференция шикарная получилась. В противовес морозу на улице, в конференц-зале Национальной академии наук Украины была теплая и дружная атмосфера. А презентации - выше всяких похвал! Одна из самых познавательных, в которых я принимала участие. С удовольствием поехала, даже не смотря на то, что вчера было не только открытие, но и мамин ДР. И тренировка. Я успела везде! :)
Кстати, погода вчера была кардинально другой, обратите внимание на радужный блик над академией.
Ах да, забыла рассказать, как внезапно изменилась моя жизнь после Масленицы. Сама не знаю, что на меня нашло, но я проснулась и решила: буду постить! Никогда до этого я не постила, да и особым религиозным фанатизмом не отличалась... Нет, я верю, что есть высшая сила, явно есть, все эти "неслучайные случайности" и "мысли материальны" - это все от туда, ну а каждый народ это выводит уже в облик своей религии. И в церкви я бываю, и даже молитву на латыни знаю, но вот никогда не постила. Но вот захотелось мне! Если честно, думала, что и суток не продержусь, так как сразу поставила жестокие рамки. Самое интересное, до сих пор держусь... Не иначе, как высшие силы дали мне силы)))
Больше всего я беспокоилась за мясо. А то как же, незаменимые аминокислоты, источник белка, животных жиров, которых должно быть 60% (40% - растительных), энергии и силы, и вообще, гематологи с нашей кафедры яростно доказывают, что вегетарианцы сами не понимают, что доводят себя до анемии, потому что железо нужной валентности есть только в мясе, и вредят здоровью. Если честно, то как раз без мяса я почувствовала столько энергии, что меня просто распирает, не зная куда девать ее, отправилась в тренажерный зал! А в конце своего поста с веганскими замашками пойду и сдам анализ крови. Так получилось, что в январе и феврале я сдавала развернутые анализы крови, в них гемоглобин был на одном уровне 134 г/л (норма для женщин 120-140), так вот, после поста пойду и сдам анализ крови, посмотрим, довела ли я себя до анемии ;) А что, все великие врачи ставили какие-то испытания на себе...Надо же с чего-то начинать))
Теперь каждый день по 2-4 часа я пропадаю в спортзале и, скажу вам, это такой заряд бодрости, выброс эндорфинов и новые ощущения, которых я давно не испытывала. Короче, кайф невероятный.
Самым сложным в новом рационе является то, что никто из домашних меня не поддержал ( и приходится себе отдельно готовить), а мама к своему ДР забила холодильник биточками, котлетами, нарезками, отбивными, салатиками с майонезом и прочими вкусностями. Апофеозом моих испытаний были конфеты-пирожные-шоколад всюду и тортик в холодильнике. Но, к моему глубокому разочарованию удивлению, смотрю на них как-то равнодушно. Может правду говорят психосоматологи, что на сладости тянет тех, кому не хватает любви? ;)
Как иначе объяснить то, что глядя на гостей, которые за обе щеки уплетали вкуснятину, я жевала овощи и запивала минералкой?
Ну и на десерт, покажу пополнение своих запасов лаков. Как-то давно не покупала, решила разнообразить палитру :)
Тот, что по центру, я уже протестировала. Это термо-лак, меняющий цвет, если руки замерзают. Казус как-то на работе получился, пациент решил, что у него глюки, когда у меня внезапно 2 ногтя стали фиолетовыми (остальные продолжали быть розовыми) :)
Но такое бывает редко, обычно цвет на всех пальцах одинаковый.
Еще один лак " с приколом" - лак-парфюм, от которого несколько дней чувствуется запах мяты.
Вот такие новости :)
Надеюсь, что у вас все перемены в жизни тоже радуют. Желаю тепла и улыбок! ХОХО
Маришка,я восхищаюсь тобой ! Полагаю,что в жизни грядут большие перемены,если столько событий произошло в последнее время.Умничка,что записалась в зал,это действительно придает энергии и сил :) Я вот тоже планирую записаться на танцы,чтобы немного расшевелиться,ведь скоро лето и нужно быть в форме :) А еще я была приятно удивлена тем,что ты постишься.Молодчинка!!! Я со своей работой просто не решилась на это:) Смотрю,что у тебя очень положительный настрой и меня это очень радует :)
ОтветитьУдалитьЛаки просто бесподобные! Термо-лак я пробовала ,но потом передарила, а вот с ароматом хочу купить :)
Викуся, спасибо большое!! Очень приятно, и я надеюсь, что все перемены - к лучшему)))
УдалитьПравильно! Танцы - это вообще круто)) Но я пока в свой "Кросс" буду ходить в тренажерку, а позже планирую на групповые занятия, там есть пилатес, йога, зумба...
У меня для тебя сюрприз, пока не покупай парфюм-лак, я знала, что тебя заинтересует, купила два. Один для тебя ;)
Приветики Маришка) Пост, как всегда замечательный и познавательный. Рада, что такая зимняя весна не сбила тебя с толку и не развила депрессивный настрой. Спорт - это просто лучшее лекарство от всех недуг (кстати чем занимаешься в зале, так и не поняла). Поститься я за всю жизнь ни разу не решилась, хотя надо бы хотя бы попробовать. Так что я тобой восхищаюсь! Ну и напоследок, надеюсь, что уже следующий пост будет с весенними фото и еще более весенним настроением! К сожалению, мне в марте уже не удастся приехать, скорей всего ближе к Пасхе буду. Зато задержусь подольше и тогда погудим уже в весенних плятьешках на зависть всем))0
ОтветитьУдалитьО даа, Ириш, такая весна может сбить с толку, но спорт не даст этого сделать!)) Поддерживаю на все 100%
УдалитьЗанимаюсь просто на тренажерах (вело-, орбитрек, беговая дорожка, различные утяжелители, гирьки, гантели, турники, вообщем куча железа, которую я таскаю))
Удивительно, но мне нравится даже больше, чем фитнес ;)
Ну, восхищаться еще рано, на данный момент прошло только 6 дней, буду держать в курсе событий.
Жду встречи с нетерпением!! )))
Мариш, ты не перестаешь удивлять!!!!! тебя не сломит ни болезнь, ни погода, ни усиленный рабочий график! ты точно с нашей планеты????????????
ОтветитьУдалитьДумаю. что пост и спорт зарядят тебя еще больше! Так что успехов!!!!!
Олечка, спасибо большое!! Не перехваливай, а то может создаться мнение, что я просто железная леди))) Нее, просто хочется попробовать ВСЕ, в хорошем смысле)))
УдалитьСпасибо большое за поддержку!! =)
Это последний выпад злючей зимы. Дальше будет только лучше!
ОтветитьУдалитьИ для настроения весеннего - награда, вот здесь можно (и нужно!) забрать
http://brillabadefelicidad.blogspot.ru/2013/03/blog-post_12.html
Очень неожиданно и поэтому вдвойне приятно!! Благодарю за награду)))
УдалитьЗабрала и уже передала дальше :)
Говорят, что циклон в Киеве будет до конца марта... Если честно, даже не представляю как добираться на работу, уже 2 дня все дороги просто парализованы, транспорт не ходит...
Привет, МаЛинка!!! Видела в новостях, что вас засыпало снегом. Держитесь, откапывайтесь и пробивайтесь прямиком в весну!!!
ОтветитьУдалитьСпасибо!! :) Даа, мы тут копаемся в самом прямо смысле, даже дорогу возле дома всем подъездом чистили)))
УдалитьОбещают циклон до конца марта...
Твой пост прочитала еще днем, а вторую половину дня его мусолила в голове)))) Очень понравился заголовок:) У нас такое же кино - я даже колготки 100 ден выудила (при том, что почти всю зиму в сороковке проходила спокойно)))).
ОтветитьУдалитьМариш, вызывает гордость твоя решимость. Держу за тебя кулачки: примерно предсталяю, как трудно удержаться перед сладким, а еще недавно слышала, как в больничку после поста поступают постящиеся бабуньки.... НО, есть один важный момент (и даже два, сорри): ты - сама врач, второе - ты так здорово описала подъем, энергию, ощущение весны, что самой захотелось поститься:) правда.
Мариночка, с нетерпением жду результата на гемобломин (очень понравилась мысль про "не теорию, но практику"), потому что, при всей моей любви к мясу как-то интуитивно склоняюсь к чему-то другому (еще не знаю, к чему).
Меня очень заинтересовал твой пост, искренне рада тренуванням (это большой плюс), и вообще, не обижайся,но зимой ты была немножко не ты:) может, я не совсем корректна, а может, зима и работа тебя измучали. ОЧЕНЬ радует возвращение Малинки-оптимульки-солнышка!
Светочкааа, спасибо большое!!!)))И за комментарий, и за поддержку, это точно, зима меня измучила, я была как выжатый лимон, как сомнамбула... Сейчас дела налаживаются и во многом заряжаюсь энергией благодаря новым переменам в жизни)))
УдалитьНа счет поста, буду держать в курсе событий! Самой интересно, чем этот эксперимент закончится))